课程背景BACKGROUND

现代人每天与手机、电脑的相处通常都超过8小时甚至12小时，而长时间不当使用手机、电脑，导致对颈椎腰椎部位造成严重压迫，进而导致颈椎、腰椎病在都市人群中非常高发，绝大部分成年人都有或轻或重的颈椎腰椎病，而颈椎腰椎病如果调理不当，可能导致肢体功能的废用如手、足的瘫痪，甚至眼睛的失明，耳朵的失聪，最严重的甚至可以导致高位截瘫等严重后果；然而，现代都市人群对于颈椎、腰椎病既不了解如何预防，也不了解如何自我调理和治疗。

课程安排ARRANGEMENT

课程时长

0.5天，6小时/天

适用对象

一般人群

授课方式

讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！

课程收益BENEFITS

1. 充分学习颈椎病、腰椎病基础知识，知道如何诊断颈椎腰椎病。

2. 了解哪些颈椎病可以采用中药、西药、针灸等保守治疗，哪些颈椎病必须采取手术等等进行治疗。

3. 学习颈椎病、腰椎病日常自我调理、自我治疗的九大原则，进而达到避免颈椎、腰椎病发生，轻度颈椎、腰椎病自行好转，并使中重度颈椎、腰椎病不再加重。

4. 学习胸椎、腰椎旁边21个内脏反射区穴位的调理方法，进而达到利用脊柱旁穴位调理内脏、消除亚健康、保持身体年轻状态的作用。

（附：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理内脏）

课程大纲OUTLINE

1. 为什么只有颈椎病腰椎病，没有胸椎病？
2. 颈椎、腰椎的结构异同点
3. 什么是颈椎病、腰椎病？
4. 颈椎病在什么情况下会发生严重后果？
——轻至头晕、头痛、手足麻木，重至失明、耳聋、全身瘫痪。
5. 腰椎病的严重后果是什么？
——腰痛、腿痛、双足麻木、瘫痪等。
6. 颈椎病、腰椎病的真实原因
——椎间盘突出及由此引发的血肿、骨赘等对脊髓、神经、血管、食管等软组织的压迫
7. 如何检查自己是否有颈椎病、腰椎病？
8. 颈椎病的六种类型
——瘫痪型、神经根型、眩晕型、食管型、交感型、局部型

1. 保守治疗（中药、西药、针灸）的适用类型
2. 牵引、手术等治疗的适用类型
3. 颈椎病、腰椎病必须共同遵守的八条原则
4. 一切治疗的根本核心：恢复颈椎、腰椎的正确位置
提问：什么是正确位置？
5. 高枕无忧的解读
6. 颈椎病枕头的作用
7. 腰椎病枕头的作用
提问：腰痛必须睡硬床吗？
提问：保养颈椎的好桌子是什么结构？
提问：保养腰椎的好凳子是什么结构？
8. 充气式腰枕的作用
9. 医学上的正确坐姿、站姿练习（并非礼仪上的坐姿、站姿）
10. 颈椎腰椎病的推拿治疗
——一拿揉、二拔伸、三点穴、四反复
11. 颈椎腰椎病的药物治疗
现场实操演练

导入：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理亚健康状态
1. 亚健康的表现
——身体有种种不适或疼痛，医院却查不出病
2. 亚健康的原因是什么：五脏六腑失调
3. 《黄帝内经》中对推拿养生的论述
4. 背部推拿理论基础：《黄帝内经》中对背部十二脏腑俞穴的论述
1）肺系病--咳嗽、哮喘特效穴：肺俞
2）心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齐特效穴：心俞
3）血液、肿块、乳房疾病特效穴：膈俞
4）肝系病—情绪、肝脏、月经、眼睛疾病特效穴：肝俞
5）脾系病—腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、白带疾病特效穴：肝俞
6）胃系病—呕吐、胃胀、胃痛、胃寒特效穴：胃俞
7）肾系病—肾病、膀胱病、前列腺疾病、功能性阳萎、功能性不孕不育特效穴：肾俞
——按压以上七个俞穴对常见疾病的治疗作用
5. 胸椎腰椎旁21腧穴与肝、心脾、肺、肾、心包、胆胃、大肠、小肠、膀胱、三焦这十二脏腑的密切联系
1）外炼法“日踮脚尖一万次”对21穴位的调理
2）本方法对提升免疫力、减肥（瘦腰、提臀）、提升体力、抗衰老的功效
现场学习实操（穴位定位及用法、背部推拿现场实操学习）
现场疑问解答

颈椎病腰椎病防治

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