中考结束后，辛苦了一年的初三学生可以松口气了。约上三五个同学去旅游，把欠了一年的觉“补”回来……学生们可能已经把这个假期安排得很惬意。不过，要是一味讲究休息放松，也许9月份上了高中会一时适应不了紧张的学习。为了减少“开学综合症”，这个暑假里，初中毕业生不妨选择一些学习课程，劳逸结合，科学安排时间，给高中学习打下基础。暑假里，成都各个品牌培训学校也推出了一些特别适合初中毕业生的课程，学生和家长可以去看一看。

　　实验班提前集训

　　每年，一些知名高中招生，都会招一些诸如“理科实验班”、“英语实验班”之类的实验班，培养拔尖或有一定特长的学生。能够进入实验班，与众多学习高手一较高下，是很多优秀学子的梦想。要想在实验班选拔考试中脱颖而出，一些成绩基础较好的学生可以在假期里参加类似的集训班。今年暑期，成都望子成龙学校仍旧推出了升理科实验班集训课程。该课程由指导多年集训班的名师执教，帮助考生分析考试的动态，直击考点。老师还会找一些往年的真题演练，让学生找到实验班考试的“感觉”。据望子成龙学校校长蒋杨斌介绍，理科实验集训班在6月下旬开课，只有10天的课程，每天每科只上两个小时，学生还有足够的时间去休息，完全不会造成假期的学业负担。

　　夏令营中学方法

　　“让孩子更优秀，方法是关键”是名师堂学校一贯的口号。暑期里，该校准备了“方法素质夏令营”。在4天3夜的封闭学习中，名师堂老师通过方法指导、体验训练、激情演讲等方式，帮助学生找到最适合自己的学习方法。同时，名师堂学校还邀请了清华、北大的学生与夏令营的同学们交流，为学生高中学习之路传经送宝。

　　强者营里改习惯

　　“在龙文学校的‘强者营’里，学生不仅能学到知识，最关键的是能改变学习习惯”，成都龙文学校校长张峰称，今年龙文学校推出了“强者营”培训方案。报名“强者营”的学生，学生可以根据自己的情况选择学习时间、科目、老师，由龙文学校的老师“一对一”地讲课。同时，龙文学校的心理学老师、教学督导等还会根据学生的情况，对学生进行心理、学习习惯辅导。张峰称，行为心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯，学生经过“强者营”3周以上的强化训练，帮助学生养成良好的学习习惯。

　　强化班上记单词

　　今年暑期，成都建明外语学校继续推出了该校的经典班——“全封闭英语强化班”。该班在华阳高档会议休闲酒店举办，学习环境相当幽静。该班通过7天的强化训练，帮助学生掌握建明外语学校独有的“全脑扫描高频循环记忆法”。在7天时间记住大量单词。初中毕业生可以通过学习，提前掌握高中阶段的英语词汇，让高中英语学习领先一步。